Wielrennen
Gedurende het hele jaar, mits de weersomstandigheden het toelaten, worden er wegtrainingen georganiseerd. Deze starten altijd bij de Rhijnspoorkade, vlakbij het voormalige Tropicana zwembad, en eindigen doorgaans na een evaluatie bij een van onze sponsoren.

De wegtrainingen vinden iedere zaterdag plaats van 9:30 tot 12:30 uur. Tijdens het zomerseizoen zijn er ook extra trainingen op de woensdagavond, die om 19:00 uur beginnen en uiterlijk om 21:30 uur eindigen. Daarnaast kun je in de zomer op zondagen deelnemen aan langere duurritten van 100 km of meer, de zogenaamde ‘Social Rides’.

Voor vrijwel elk niveau is er een passende trainingsgroep. We hebben vijf verschillende groepen: basis, basis plus, midden, midden plus en gevorderd. Iedere groep bestaat uit maximaal 14 renners en wordt begeleid door een KNWU-gecertificeerde trainer.

Tijdens de ritten wordt er uiteraard gefietst, en wordt er gewerkt aan fietstechniek en veiligheid. Na elk trainingselement, oefening of spel hergroeperen we voor een evaluatie, uitleg en eventuele vragen. Daarna fietsen we gezamenlijk verder. De belangrijkste regel bij ons is altijd: samen uit, samen thuis!

Gran Fondo's
Daarnaast hebben we een Gran Fondo team, samen toewerken naar het rijden van mooie Gran Fondo's met het CS010 Gran Fondo team. Elk jaar wordt er een selectie gemaakt van een aantal mooie Gran Fondo's waar we CS010-ers voor willen enthousiasmeren. 

Een Gran Fondo of cyclosportief is een lange rit waar de tijd wordt bijgehouden, het doel is deze afstand zo snel mogelijk af te leggen om zo hoog mogelijk in het klassement te komen. Vaak kan er ook afhankelijk van je leeftijd goud, zilver of brons behaald waren om jezelf extra te motiveren :). Vaak zijn er ook de nodige hoogtemeters aanwezig in het parcours.

ongeveer één per maand wordt er een speciale Gran Fondo training georganiseerd.

Offroad
Naast het wegwielrennen biedt CS010 ook de mogelijkheid om offroad te fietsen op minder verharde paden, ideaal voor wie graag de natuur opzoekt en van een uitdaging houdt. Voor deze tak van de wielersport heeft de club een speciale offroad-commissie in het leven geroepen. Deze commissie organiseert het hele jaar door uiteenlopende offroad-activiteiten, zodat je zelfs buiten de verharde wegen je fietstechniek kunt aanscherpen. 

De meeste offroad-evenementen vinden plaats op zondagen, zodat ze niet overlappen met de reguliere trainingen. Of je nu een mountainbike, crossfiets of gravelfiets hebt, iedereen is welkom om mee te doen. De locaties van de ritten wisselen regelmatig; soms fietsen we in de bossen van Utrecht, andere keren verkennen we de paden van Brabant, en af en toe nemen we zelfs een uitstapje naar het heuvelachtige Limburg.

Naast de zondagse ritten organiseert CS010 in de zomermaanden ook speciale techniektrainingen, gericht op het verbeteren van je vaardigheden op ruig terrein. Tijdens deze trainingen leer je niet alleen hoe je sneller en veiliger kunt rijden, maar krijg je ook tips en oefeningen om meer vertrouwen te krijgen in offroad-omstandigheden. Kortom, of je nu je grenzen wilt verleggen of gewoon wilt genieten van avontuurlijk fietsen, CS010 biedt volop mogelijkheden om je offroad-skills te ontwikkelen!


Indoor
In het winterseizoen worden er verschillende groepstrainingen georganiseerd die je eenvoudig vanuit je eigen woonkamer kunt volgen. Met behulp van een fietstrainer, zoals een Tacx of Kickr, en het platform Zwift, kun je deelnemen aan interactieve en uitdagende trainingen. Zwift biedt een scala aan virtuele fietswerelden.

Zodra je geïnstalleerd bent kun je meedoen aan gestructureerde trainingen op donderdagen, maar ook aan wedstrijden die aan het begin van de week worden gehouden. Deze trainingen zorgen ervoor dat je op een leuke en effectieve manier de donkere wintermaanden doorkomt, terwijl je tegelijkertijd een stevige basis legt voor het wielerseizoen van volgend jaar. Zo blijf je niet alleen fit, maar kun je ook je fietstechniek en conditie verder ontwikkelen, zonder je huis te verlaten.


Overige activiteiten
Naast de wekelijkse fietstrainingen organiseert CS010 maandelijks diverse activiteiten, variërend van workshops, clinics en lezingen tot borrels en trainingsweekenden of -weken in het buitenland. Deze activiteiten bieden volop gelegenheid om niet alleen je fietsvaardigheden te verbeteren, maar ook om op een informele manier andere leden te ontmoeten.

Voorbeelden van activiteiten zijn het Cycling Dinner, waarbij je tijdens een fietstocht bij verschillende clubleden aan tafel gaat, of een bierbrouwerijen-fietstocht voor de liefhebbers van speciaalbier. Daarnaast kun je bijvoorbeeld deelnemen aan een clinic baanwielrennen, samen Gran Fondo's rijden, genieten van de jaarlijkse barbecue, of een intensieve trainingsweek beleven op een zonnige locatie in Europa.

Elk jaar organiseren we bovendien de clubkampioenschappen, waar je je fietstechniek en snelheid kunt laten zien. Tijdens deze wedstrijden koers je tegen clubgenoten en maak je kans op het winnen van een beker of medaille.

In onze agenda op de voorpagina kun je alle geplande activiteiten terugvinden. Als lid ontvang je daarnaast iedere twee weken een nieuwsbrief om je van het laatste nieuws en de komende evenementen op de hoogte te houden.