De dagen beginnen weer natter en kouder te worden. Sommigen hangen de fiets binnenkort in de schuur in hoop op betere tijden, anderen genieten glimlachend van de rustige wegen, en het najaar en de winter voor lief nemen.
In beide gevallen is het slim om je fiets even na te laten kijken. In het voorjaar direct op een goede fiets stappen, of je fiets beschermd hebben voor het gure weer. Onze sponsor Koers.cc heeft daarvoor een mooie aanbieding.

5 Tips van Mcs. sportfysiotherapeut Gijs Gelderblom om in de herfst en winter door te fietsen

De temperatuur is volgens de weerapps nog 20ᵒ Celsius. Een ritje op de fiets doe je nog in korte mouwen en korte broek. Toch gaan we bij sportfysiotherapeut Gijs Gelderblom langs om van hem te horen over fietsen bij lagere temperaturen. De herfst staat voor de deur en met een goede voorbereiding kun je tijdens de donkere maanden nog mooie ritten buiten maken.

Helaas moeten we wederom de training cancellen i.v.m. code geel.
Het ziet er op de buienradar nog niet echt dreigend uit, maar we kunnen geen risico lopen.

Op zaterdag 14 april traint KNWU-bondscoach Thorwald Veneberg de groepen van CS010. Op het parcours van RWC Ahoy krijgen alle groepen een clinic over wedstrijdrijden van de man die verantwoordelijk was voor drie gouden medailles op het afgelopen WK Wielrennen in Bergen.

Jij
Jij houdt van fietsen en mensen. Over CS010 ben jij heel enthousiast. Graag wil jij meer doen dan deelnemen aan trainingen en activiteiten.

Wij

Wij houden van fietsen en samen leuke dingen doen. Kwaliteit en veiligheid zitten in ons DNA. Wij groeien hard en willen ons niveau vasthouden. Wij hebben jou nodig om dat waar te kunnen maken.

Vinden wij onze match ook naast de fiets?

Woensdag 4 april starten de doordeweekse trainingen weer. Vanaf 19.00 rijden we dan vanaf de Oudedijk 4 tot het licht het toelaat.

Het weer morgen is ons helaas niet goed gezind. Te koud, te nat.
De training hebben we daarom afgelast en de seizoensopener is uitgesteld. Houd onze kanalen (Facebook, site) in de gaten voor de nieuwe datum van de seizoensopener.

Wegens de kou, gecombineerd met de snijdende wind en mogelijk zelfs gladheid, gaat de training van zaterdag 3 maart niet door. Hopelijk is het volgende week weer beter weer om op de fiets te stappen voor onze trainingen.

Met een van onze sponsoren van het eerste uur, Koers.cc, hebben we de overeenkomst verlengd tot en met 2020. We gaan nog zeker drie jaar met elkaar verder.

De Rotterdamse wielervereniging CS010 en sponsor fietsenzaak Koers.cc bieden vanaf woensdag 29 november ook online wielertrainingen aan. Het zijn de eerste online trainingen van een club met opgeleide trainers op het online platform Zwift. In de wintermaanden zijn op elke woensdagavond om 19:35 uur de wielertrainingen van Koers.cc en CS010 als evenementen beschikbaar op het online fiets- en loopplatform. Ze zijn voor iedereen die aan Zwift-ritten deelneemt toegankelijk.    

Al een jaar na onze oprichting is CS010 verkozen tot Ons Kluppie 2017. We lieten negen Rotterdamse sportverenigingen achter ons in de finale. Het levert ons de titel ‘Ons Kluppie 2017’ op en 2500 euro.

Het is eindelijk droog, de zon schijnt en het is weer langer licht: lente! Voor veel mensen is dit hét moment waarop de fiets na een paar maanden weer uit de schuur komt. Je fiets en jij moeten waarschijnlijk weer even aan elkaar wennen. Waar moet je eigenlijk allemaal op letten als je na zo’n tijd weer je eerste ritje maakt? We vroegen advies aan doorgewinterde fietser Serge Posthoorn van Koers.cc.