Voor het eerst in de CS010 geschiedenis organiseren we een trainingsreis in het voorjaar. Wil jij goed getraind aan je seizoen beginnen? Dan is dit iets voor jou! Daarnaast is er natuurlijk ruimte voor de welbekende CS010 ontspanning en gezelligheid!

Twijfel je nog of je trainer wilt worden, heb je vragen of wil je er gewoon nog iets meer over weten? Kom dan naar de informatie avond  op 19 november en meld je aan! 

Wie wint de Gouden Pollepel dit jaar? Op zondag 24 november vanaf 17:00uur is hét CS010 Cycling Dinner. Schrijf je nu in!

Onlangs hebben weer vier nieuwe trainers hun diploma behaald. Hier zijn we natuurlijk ontzettend blij mee, want trainers zijn essentieel voor leuke, veilige en leerzame trainingen.

Ongeveer 25 CS-ers genieten nu van een fietsvakantie in het zonnige Ronda! De mooiste foto's komen voorbij, mooie routes op Strava. In dit artikel kan je een beetje meegenieten van deze reis. 

De wielerkleding webshop staat weer 2 weken open (1 tot 15 nov.). De kleding wordt eind december / begin januari geleverd, dus allicht is een windjack erbij bestellen geen gek idee.

Stel je een combinatie voor van wielrennen, trail-running, midgetgolf en modderworstelen en je begint een beeld te krijgen van veldrijden.

...of het nu gaat om wedstrijden, stevig klimwerk of de langere tochten. Een sterke romp zorgt voor een maximale krachtoverbrenging, soepele pedaaltred en een stabiele houding van het bovenlichaam.

Afgelopen zondag was het tijd voor de jaarlijkse CS010 tripelrit, waar bij meerdere Rotterdamse brouwerijen genoten kon worden van heerlijke biertjes! Dit keer niet op de racefiets, maar op de gewone fiets bij lokale brouwerijen.

REMINDER: Vanaf maart in de Nultien-winkel verkrijgbaar, de CS010-vrijetijdskleding. De kortingscode t.w.v.  €25 voor leden uit 2018 is geldig tot 30 november 2019, dus vergeet niet langs te gaan als je dit nog niet gedaan hebt!

The Rules zijn inmiddels bij alle leden op de deurmat gevallen. Veilig rijden willen we op een leuke manier onder de aandacht te brengen. Om the Rules (nog) levendiger te maken stellen wij vanuit de VeiligheidsCommissie elke nieuwsbrief één Rule centraal. Deze week #5.

Rotterdam en Utrecht, twee verschillende steden, maar met eenzelfde fietsclub. Tijd om eens te gluren bij de buren en de contacten met CS030 aan te scherpen. 

Het is het eerste weekend van oktober, het regent al de hele week, maar dat vinden we eigenlijk niet erg voor wat er dat weekend staat te gebeuren! Het is een primeur bij CS010, want het eerste Cross/MTB-weekend vindt plaats. 

Daar is ie dan de eerste voorjaarsreis voor CS010. De locatie wordt Calpe in oost/zuid Spanje. Daar waar het team van Jumbo-Visma ook traint. Maar geef eerst even aan of je mee zou willen!

Zijn jij en je fiets al winter ready? Maak nu gebruik van je CS010 leden voordeel bij CS010 sponsor Koers.

De dagen worden korter, het weer onstuimiger, de herfst treed in.. 

Niet getreurd CS010ers! Hier de 5 tips voor een warme fietswinter. 

 

In CS-er met een missie geven we het woord aan onze leden. Dit keer de beurt aan Rudolf die met zijn vader een tocht langs de buitenrand van de landgrens van Nederland heeft gefietst. Een tocht van ruim 1.750km in 12 dagen. 

Kracht- en stabiliteit zijn onmisbaar voor elke wielrenner, of het nu gaat om wedstrijden, stevig klimwerk of de langere tochten. Een sterke romp zorgt voor een maximale krachtoverbrenging, soepele pedaaltred en een stabiele houding van het bovenlichaam. 

Vele wielerliefhebbers uit Rotterdam en omgeving sluiten zich bij ons aan en dat vinden wij natuurlijk een heel groot compliment. De toestroom is alleen wel heel erg groot en daarom werken wij sinds 1 juni met een wachtlijst. Het is eindelijk tijd om de mensen op deze wachtlijst deel te laten nemen aan een introductietraining!

Reminder: Het kan natuurlijk zo zijn dat je je lidmaatschap bij CS010 wilt beëindigen. We zouden niet weten waarom, maar toch. Mocht je erover nadenken, dan vertellen we je hier nog even hoe je dit kunt doen. 

Update: Bekijk de registratie van de meerkamp bij Midden en een indruk van de dag!

Zaterdag 14 september was het zo ver, na maanden van training, parcoursverkenning (in het geheim), speciale diëten en mentale oorlogsvoering, was het D day: de CS010 Clubkampioenschappen 2019. 

 

Zondag 22 september was het zover, de eerste heuse CS010 Ladies Ride. Maarliefst 18 dames verzamelden zich die zonovergoten zondag op het Tom&Dennis Plein om een mooie tocht van 115km te gaan maken.

Zondag 13 oktober verruilen we onze racefiets en gaan we met de stadsfiets op bezoek bij Rotterdamse bierbrouwers. 

Jullie hebben 'm misschien al gezien.. Het startpunt van de trainingen is blijvend gemarkeerd!

Met het nieuwe bestuur maken Tom en Dennis, oprichters van CS010, niet langer deel uit van het bestuur. Na 4 jaar van hard werken, enthousiasme, struggles, maar vooral veel plezier dragen zij het stokje over. Dit laten we natuurlijk niet ongemerkt voorbij gaan. 

Tijdens de ALV 12 September 2019 hebben we afscheid genomen van onze 2 oprichters Tom Smulders (ex Voorzitter) en Dennis Hoogeboom (ex Penningmeester) en is het nieuwe bestuur door de leden benoemd. 

Nu het nieuwe bestuur geinstalleerd is, is het ook tijd om alle commissies onder de loep te nemen. In overleg met de huidige commissieleden zijn er een aantal vacatures beschikbaar. Lees snel verder om te bekijken of jouw functie er misschien nu tussen zit en reageer!

In het laatste weekend van augustus hebben 39 CS010’ers meegedaan aan de Cyclosportive Vélomédiane Claudy Criquiélion in de Belgische Ardennen. Om een ideale cyclo te kunnen rijden, is er een volledig weekend omheen gepland op een prachtige locatie, Chateau de Blier, zodat iedereen op zaterdag om 9:00 op en top aan de start kon staan in La Roche-en-Ardenne.

Ook zo knallen als de toppers van Team Jumbo Visma hebben gedaan tijdens de Tour en de Vuelta?  De wielrenners van TJV gebruiken de sportvoeding van Vifit Sport. Gebruik code CS010 bij een bestelling via www.vifitsport.com en krijg zo je energy en recovery producten met een speciale CS010 korting van 25%!

Tijdens de ALV op 12 september vindt er een bestuurswissel plaats: We zullen afscheid nemen van Tom (Voorzitter) en Dennis (Penningmeester) en beogen met 7 mensen het nieuwe bestuur te gaan vormen.

De komende weken kunnen jullie de beoogde nieuwe bestuursleden wat beter leren kennen. Deze keer...

Tijdens de ALV op 12 september vindt er een bestuurswissel plaats: We zullen afscheid nemen van Tom (Voorzitter) en Dennis (Penningmeester) en beogen met 7 mensen het nieuwe bestuur te gaan vormen.

De komende weken kunnen jullie de beoogde nieuwe bestuursleden wat beter leren kennen. Deze keer...

De laatste woensdagavondtrainingen zijn aangebroken: we trainen nog slechts 4 keer op woensdag (18 september is de laatste keer). Wil je op woensdag lekker meetrainen? Dan is goede verlichting op je fiets cruciaal. 

Dat CS010 een divers scala aan wielrenners heeft, weten we natuurlijk al! Hoe vaak rij je niet naast iemand die vertelt over zijn of haar aankomende (monster)tocht of uitdaging voor het komende jaar? Tijd om hier eens wat meer aandacht aan te besteden en deze verhalen te delen. 

We trappen af met Tim Wolvetang en zijn Coast2Coast monstertocht door Amerika. Lees hier hoe Tim zich in september inzet om geld in te zamelen voor KiKa.

Hoewel het nu nog even lekker weer is, we kunnen het niet ontkennen: Het wordt op woensdag eerder donker en de winter is coming. Woensdag 18 september is de laatste avondtraining van dit seizoen. Maar doe jij het in de winter rustig aan of train jij keihard door om in de lente bij de seizoensopener de show te stelen?

Per 1 januari 2020 zal Biemme de nieuwe kledingleverancier van CS010 worden. Lees hier hoe het bestuur een tender heeft uitgeschreven en de keuze heeft gemaakt.

Tijdens de ALV op 12 september vindt er een bestuurswissel plaats: We zullen afscheid nemen van Tom (Voorzitter) en Dennis (Penningmeester) en beogen met 7 mensen het nieuwe bestuur te gaan vormen.

De komende weken kunnen jullie de beoogde nieuwe bestuursleden wat beter leren kennen. Deze keer...

Tijdens de ALV op 12 september vindt er een bestuurswissel plaats: We zullen afscheid nemen van Tom (Voorzitter) en Dennis (Penningmeester) en beogen met 7 mensen het nieuwe bestuur te gaan vormen.

De komende weken kunnen jullie de beoogde nieuwe bestuursleden wat beter leren kennen. Deze keer...

Tijdens de ALV op 12 september vindt er een bestuurswissel plaats: We zullen afscheid nemen van Tom (Voorzitter) en Dennis (Penningmeester) en beogen met 7 mensen het nieuwe bestuur te gaan vormen.

De komende weken kunnen jullie de beoogde nieuwe bestuursleden wat beter leren kennen. Deze keer...

Tijdens de ALV op 12 september vindt er een bestuurswissel plaats: We zullen afscheid nemen van Tom (Voorzitter) en Dennis (Penningmeester) en beogen met 7 mensen het nieuwe bestuur te gaan vormen.

De komende weken kunnen jullie de beoogde nieuwe bestuursleden wat beter leren kennen. Deze keer...

Vandaag zijn Antje, Evelien, Ronald, Jan-Diederik, René en Marijn begonnen aan de nieuwe ronde van de trainersopleiding. Tof dat jullie er vandaag zo veel energie van kregen!

Afgelopen zaterdag hebben onze mannen en vrouwen wederom een mooie prestatie neergezet tijdens Ride Like a Pro (RLAP): gewonnen!

Tijdens de ALV op 12 september vindt er een bestuurswissel plaats: We zullen afscheid nemen van Tom (Voorzitter) en Dennis (Penningmeester) en beogen met 7 mensen het nieuwe bestuur te gaan vormen.

De komende weken kunnen jullie de beoogde nieuwe bestuursleden wat beter leren kennen, te beginnen met...

Het is jullie niet onopgemerkt gebleven dat het op dit moment erg heet is in Nederland. Voor onze regio geldt zelfs een code oranje vanwege de hitte. 

De training van vanavond gaat gewoon door! Het blijft volgens de voorspellingen tijdens de training onder de 35 graden. In onze beslisboom hebben we bepaald dat de training wordt afgelast als de temperatuur boven de 35 graden is. 

We geven wel graag een aantal belangrijke tips. Lees deze aandachtig door, voordat je op de fiets stapt!

Zondag 4 augustus begint de trainersopleiding. Inmiddels hebben zich 6 leden aangemeld; waarvan 2 dames! Top!

Heb jij al een gaaf CS010-shirt, -polo, -sweaters of -trainingsbroek? Kijk eens op https://www.cs010.nultien.nu

Afgelopen weken is er door een aantal CS010ers enorm goed gefietst en dat is het vermelden waard.

Begin augustus start er een nieuwe trainer-opleidingsronde. Door trainer te worden, leer jezelf meer over wielrennen én help je CS010.

Zaterdag 20 juli zal CS010 een ploegenachtervolging organiseren onder de vlag van de Ride Like a Pro competitie en heeft daar een sponsor voor gevonden: Vifit Sport.

Zoals jullie gewend zijn, zal de webshop 2 weken open zijn (1 tot 15 juli), dus wacht niet te lang. 

Zaterdag 20 juli is het de beurt aan CS010 om een Ride Like a Pro (RLAP) editie te organiseren. We hebben voor die dag nog wat handjes nodig. Wie zou er mee kunnen helpen? 

Zaterdag 22 juni was ie er weer: de CS010 BBQ!

Helaas wordt de training van woensdag 19 juni afgelast wegens de voorspelde code geel in de regio Zuid Holland.

Iedereen is vrij om zelf te gaan fietsen maar als vereniging vinden wij het niet verantwoord om met de club op pad te gaan.

Zin een extra uitdaging voor de zaterdag én in gezelligheid?

Vele wielerliefhebbers uit Rotterdam e.o. sluiten zich bij ons aan en dat vinden wij natuurlijk een heel groot compliment! 

Echter, de toestroom is nu wel héél erg groot!

De kledingwebshop is weer geopend! Zoals jullie gewend zijn, is de webshop 2 weken open (tot 15 mei), dus wacht niet te lang. 

Op zaterdag 22 juni organiseren we weer de jaarlijkse CS010 BBQ. Dit jaar zal het plaatsvinden in het Vroesenpark. 

Update: inschrijven is nu mogelijk!

Rijden zoals de professionals! Ride like a pro de wielrencompetitie waar
CS010 met 3 teams aan de start staat. Zaterdag 30 maart was de aftrap van
de RLAP competitie in Spijkenisse. Een dag waar er verschillende tijdrit
onderdelen werden verreden.

Bij binnenkomst stonden de tijdritfietsen van verschillende teams al klaar.
Wij waren er vorige week al uit. Op een parcours met meer bochten dan
rechte stukken kom je veel verder op je koersfiets.

1-0 voor CS010.

Een verslag van Bas Breider.

De zon is weer in het land, de zomertijd gaat aankomende zondag in, dus de woensdagtraining gaat weer beginnen!

Eindelijk kun je deze zomer volledig gesoigneerd de weg op met officiële CS010 sokken. 

Op dinsdag 8 januari waren zo'n 70 enthousiaste CS010 leden wederom aanwezig bij de finale van de Zesdaagse van Rotterdam in Ahoy. Ook dit jaar waren we weer uitgenodigd door 36 Cycling en Koers.cc!

HO! HO! HO! 
Ook dit jaar houdt de AC een mooie traditie in ere: De AC organiseert samen met de TC op zaterdag 23 december DE KERSTRIT naar MAASSLUIS (55km).

Een waardige afsluiter van het seizoen, vol spanning, sensatie en plezier: het CS010 Clubkampioenschap. Zaterdag 13 oktober werd de gebruikelijke training afgewisseld voor een strijd in drie categorieën op het parcours van RWC Ahoy. De zon maakte dat het zowel op als naast de baan goed toeven was.

De herfst is inmiddels begonnen maar toch gaan we nog een keer onze goede benen van de zomer tonen tijdens deze afsluiting van het buitenseizoen: het clubkampioenschap op 13 oktober. Ga de strijd aan met je mede-Rotterdammers om te zien wie er met de eer gaat strijken!

Het waait, het regent, de storm is in aankomst, dus de hoogste tijd om naar binnen te gaan. We gaan weer baanwielrennen!

Net als vorig jaar is er CS010 Spinning/RPM bij Sportingclub de Uitweg!