Voor ieder niveau van Beginner tot Gevorderde is er nu een unieke aanbieding: 3 maanden training met Michel Kreder Coaching van €207 nu voor slechts €135,- speciaal voor CS010! De aanbieding is geldig tot en met Maart 2024. 

Wat houdt het in Michel?  

Het basic pakket start met een telefonisch intake gesprek. Ik stel je een aantal vragen zodat ik een goed beeld krijg van wat je doel is en welke ervaring je al hebt. 

Na ons telefoongesprek ga ik aan de slag om een schema op maat te maken. Deze kan je terugvinden in jouw persoonlijke Trainingpeaks account. (Mocht je dit account nog niet hebben dan is dit gratis aan te maken op www.trainingpeaks.com). Je ontvangt elke 4 weken een nieuw trainingsschema. In dit schema kun je ook je andere dagelijkse taken plannen zoals etentjes of andere afspraken, zie het als een soort agenda. De trainingen zijn goed te combineren met het dagelijkse leven.

De trainingen kun je in je fietscomputer uploaden. Dus of je nou 2, 3 of 4 keer per week wilt trainen, je kunt de trainingen gemakkelijk volgen via je eigen fietscomputer. Ook zijn de trainingen te doen via Zwift d.m.v. een koppeling met Trainingpeaks waardoor je ook binnen kunt trainen! 

Na 4 weken hebben we weer contact om te kijken hoe de eerste maand is verlopen. Waar moet je worden bijgestuurd? Hoe verliepen de trainingen? Vragen die relevant zijn om de volgende maand trainingen op maat aan te kunnen leveren. Mocht je tijdens de trainingen vragen hebben dan kun je die stellen via Whatsapp of mail. Deze worden (meestal) dezelfde dag beantwoord.

Er wordt getraind op basis van hartslag en/of vermogen. Afhankelijk van je keuze moet je in het bezit zijn van een hartslagmeter of vermogensmeter. Net wat je zelf fijn vindt of gewend bent. 

Van beginnende fietser tot gevorderd: iedereen kan trainingen van het basic pakket volgen! 

Lees hier bijvoorbeeld de ervaring van CS010 lid Sylvia Jorritsma: 

"Ik train inmiddels al 4 maanden onder begeleiding van Michel Kreder. De reden voor mij om een trainer in te schakelen was omdat ik merkte dat ik het lastig vond om meerdaagse fietsavonturen goed vol te houden. Ik hoopte dat een trainer mij kon helpen aan de juiste trainingschema's en tips om sterker te worden. Nu ik een paar maanden bezig ben, merk ik duidelijk dat ik vooruitgang boek en dat ik veel vaker op de fiets zit dan voorheen. Voordat ik met Michel trainde ging ik alleen op pad als ik zin had en minimaal de tijd had om 2 uur te fietsen. Op dit moment train ik 4x per week en daarvan zijn de doordeweekse ritten vaak 'slechts' een uurtje. Dus ook na een lange werkdag of als het koud en nat is, is dit goed haalbaar en spring ik toch op de fiets! Daarnaast vind ik het leuk dat de trainingen erg gevarieerd zijn, elke week is het leuk om in trainingspeaks te bekijken wat er op "het menu" staat. De afstemming met Michel loopt heel soepel. We bellen elke 4 weken om samen vooruit te kijken welke trainingen nodig zijn en welke meerdaagse fietsavonturen ik gepland heb. Daarnaast hebben we regelmatig contact via Whatsapp om te bespreken hoe het gaat. 
Kortom, ik raad het iedereen aan om de trainingsbegeleiding van Michel Kreder eens te proberen!"

Neem contact op met Michel via: 06 39771314 of info@michelkredercoaching.nl. Je kunt ook een kijkje nemen op zijn website: https://michelkredercoaching.nl/