Winterprogramma
Het is weer tijd om te gaan zweten in de gym!
Met de winterperiode voor de deur willen wij als CS010 het Winterprogramma weer (kunnen) aanbieden, zoals we dat de afgelopen jaren hebben gedaan. Wekelijks op één avond 1 uur core-training gevolgd door 1 uur spinning-training in het krachthonk van RWC Ahoy. Deze trainingen bieden, naast gezelligheid, een uitgelezen kans om met andere leden van alle niveaus aan je conditie te werken tijdens de donkere dagen!
Wie wil dat nou niet?
Achter de schermen zijn de voorbereidingen inmiddels gestart, maar net als bij de reguliere weg-trainingen kunnen wij dit niet doen zonder een aantal enthousiaste vrijwilligers die deze trainingen kunnen en willen verzorgen.
Onze oproep luidt dan ook:
Wie o wie zou af en toe (of met regelmaat) core- en/of spinning-trainingen willen geven? De trainingen zijn laagdrempelig, je hoeft hiervoor geen ervaring als trainer te hebben. Het voordeel als je een trainingsavond verzorgt, is dat je zelf het programma mag invullen (bij spinning inclusief de muziek). En ongemerkt train je zelf natuurlijk ook mee. Het mooiste zou zijn als vrijwilligers beurtelings een training kunnen geven. Dat spreidt de belasting voor iedereen en zorgt tevens voor afwisseling voor de deelnemers. Je kan ook sparen voor trainers- punten zodat je korting kan krijgen op je nieuwe CS010 shirt.
Lijkt het je leuk om ook in de winter "samen sterker" te worden door core- en/of spinning-trainingen te verzorgen, aarzel dan niet en neem contact met ons op: info@cs010.nl
Heb je last van plankenkoorts of durf je het niet meteen aan? Geen nood, eerst even meelopen met één van de huidige trainers kan altijd.
Help jij mee zodat de wintertrainingen weer plaats kunnen vinden? Wij rekenen op jullie!