Train mee voor de GranFondo's

In de komende maanden gaan veel CS010’ers GranFondo’s rijden, bijvoorbeeld de 'Marmotte Alpes', de 'Maratona dles Dolomites' of de 'Otztaler Radmarathon'. Wil jij dat ook en goed voorbereid zijn? Doe dan mee met de Gran Fondo Trainingen.

Afgelopen weken hebben de eerste GranFondo’s van het seizoen in het buitenland plaatsgevonden. Hierbij hebben meerdere CS010’ers sterke prestaties neergezet, met voor Bastiaan Boschker zelfs plaatsing voor het WK GranFondo in Glasgow als resultaat, gefeliciteerd!! 

 

Ga jij binnenkort ook een GranFondo rijden en wil jij hier samen met clubgenoten voor trainen, dan is hiervoor elke 3ezondag van de maand een GranFondo training, dus ook aankomende zondag zal er weer een groep op de kade staan om 9:00 uur voor vertrek van een mooie grote ronde variërend van 125km tot 175km zoals het er nu naar uit ziet prachtig weer. Twee routes met verschillende afstanden worden op voorhand gedeeld in de CS010 GranFondo Team Whatsapp groep 

 

Een GranFondo training heeft een iets andere invulling dan een Social Ride. Bij deze rit zal er geen pauze gehouden worden, omdat het idee is om zo goed als mogelijk een GranFondo te simuleren waarbij je dus een langere tijd op de fiets zit en hierbij ook zorgt dat je onderweg voldoende eet en drinkt (dus als er bidons gevuld dienen te worden, dan zal er wel gestopt worden, want met warmere temperaturen moet je uiteraard goed blijven drinken). Uiteraard kunnen de liefhebbers wel afsluiten met een drankje na afloop!

 

We horen wel eens dat mensen niet mee durven te gaan, omdat de snelheden te hoog liggen van de groep die wel gaat, vandaar dat we hopen dat er komende zondag een grote groep aanwezig zal zijn zodat we de groep in tweeën kunnen splitsen en er voor iedereen een goede snelheid gevonden kan worden om goed te trainen, dus vraag vooral je CS010 maatjes waarmee je een GranFondo gaat rijden mee om komende zondag te komen trainen!

 

 

Nieuws Overzicht