CS010 Core- en Spinningtrainingen weer van start

Een maand geleden is er weer begonnen met een nieuw seizoen core- en spinning-trainingen in RWC Ahoy. Dit jaar onder leiding van trainert Ronald Brasser.

Op nog geen kilometer afstand waar iedere dag liftkracht en energie wordt ingezet om passagiers op te laten stijgen of landen op Rotterdamse bodem, wordt sinds 13 oktober op donderdagavond weer hard gewerkt aan spierkracht en energie weggetrapt. Immers de core- en spinning-trainingen in RWC Ahoy zijn weer van start gegaan. 
Iedere donderdag wordt er een uur krachttraining gegeven en een uur spinning-les onder aanvoering van CS010-trainert Ronald Brasser. Twee uurtjes sportiviteit en gezelligheid!

Meedoen is voor ieder lid mogelijk. Je kunt kiezen om aan beide trainingen mee te doen of te kiezen voor één van de twee. 

Aanmelden kan via Supersaas door te klikken op deze link

Om een indruk te geven hoe het er aan toe gaat tijdens zo'n avond, hiernaast wat foto's die gemaakt zijn tijdens de laatste training.

Nieuws Overzicht