Tip 1 Check de site

Op de website vind je met informatie over de groepsindeling waaronder een overzicht van de vaardigheden waarop in de verschillende groepen wordt getraid. Dit geeft je een indicatie van wat je per groep kan verwachten en nodig hebt. Je techniek (zoals sturen en groepsrijden) is hierbij overigens minstens zo belangrijk als conditie. (Zie ook Rule #40). 

Tip 2 Bespreek het met een trainert

Vraag een trainert na de rit om feedback en bespreek wat volgens jou je ontwikkelpunten zijn. Deze kan je dan voorzien van gerichte tips. 
Ga je voor het eerst een niveau hoger fietsen? Top! Overleg dit altijd vooraf met een trainer, en geef het ook aan bij de start van de rit. 

Tip 3 Linkeballen

Het kan gebeuren dat je tijdens de rit erachter komt dat je die dag een niveau te hoog rijdt qua conditie. In plaats van stug de signalen te negeren en jezelf op te blazen geldt dan het devies: ride like a pro. Oftewel: sla kopbeurten over, draai sneller door en kies slim positie. Geef ook de trainer op tijd een seintje. 

Tot slot

Heb je vragen of opmerkingen over de groepsindeling? Mail de trainingscommissie of vraag het aan Hein, David, Pieter, Lilian of Bas