Core/ krachttraining & Spinning

We mogen weer, dus we gaan door met de Core & Spinning lessen op locatie bij Ahoy! Lees hier hoe je je aanmeldt voor de trainingen. Doe mee, werk je in het zweet en stap komend voorjaar fris en getraind weer op de fiets. 

Iedere donderdag is het kracht/ spinninghonk van Ahoy voor één avond van ons! 

  • 19.30 – 20.30 uur: Core stability & krachttraining
  • 20.30 – 21.30 uur: Spinning

Wat deze lessen nog extra bijzonder maken: De lessen worden gegeven door onze eigen CS010 leden! Samen Beter Worden.

Vanaf vrijdag kun je je aanmelden.voor de training de week erna. Kun je toch niet aanwezig zijn? Meld je dan af. 
Aan- en afmelden voor een training doe je via Saas, maak hiervoor eenmalig een account aan en reserveer je plek. Ook hier geldt vol = vol, dus wil je gegarandeerd een plek, schrijf je dan in. Kan je onverhoopt toch niet komen, meld je dan weer af, zodat we iemand anders blij kunnen maken met jouw plek. 

De locatie is het krachthonk bij Ahoy (Landscheiding 101), je kunt bij deze locatie parkeren en er zijn kleedruimtes.  

 

Nieuws Overzicht