Presenting: de CS Zwift Race Series!

C'est parti! De eerste CS Zwift Race is een feit. Een verslag van de race en het routeboek voor de nieuwe wekelijkse Race Series

Maandagavond 19 oktober. Op menig Rotterdamse* zolder stijgt de temperatuur naar nieuwe hoogtes. Hier wordt geen wiet gekweekt, maar vorm. Het is de avond van de allereerste CS010 Zwift Race. 

De race wordt met een late ontsnapping gewonnen door Yoeri**, gevolgd door Lennart en Yannick die ex aequo tweede eindigen. Bij de dames houdt Lilian lang de kopgroep bij en sleept daarmee de winst binnen. Een vlammende, geslaagde race met maarliefst 25 deelnemers aan de finish.

 

* En één Utrechtse.
** We negeren hier voor het gemak ene Jelle Wijnja van CS030, die met een fenomenaal wattage het voltallig CS010-peloton op een nummer trakteert.
 Derde.
 Behalve die ene @*&# CS030'er dan.

 De CS010 Zwift Racekalender

We gaan verder met een wekelijkse competitie inclusief klassement. De CS Zwift Race Series bestaat uit 10 wedstrijden. Het is niet te laat om te starten, want de beste 5 resultaten tellen. Er zijn klassementen op alle niveau's: G, M+, M, B+/B plus een Damesklassement. Kans genoeg ook om revanche te nemen op CS030, want vanaf komende maandag wordt er gezamenlijk gestreden. 

De races zijn iedere maandag om 19u30. Alle informatie om aan te haken vind je hier.  

Datum Route De Tips van Tom
26-okt Volcano Flat (2x) Kansen voor de sprinters! Profiteer van het draften in de groep op het vlakke, blijf erbij in de korte vinnige beklimmingen, en hoop op een gunstige aero Powerup bij de finish.
2-nov Astoria Line 8 (2x) Een verraderlijk parcours. Stiekem 280 hoogtemeters zonder een echte heuvel. Een paar pittige ramps en bijna geen meter vlak. Herstelmogelijkheden zijn beperkt. Al met al een lastige race die eindigt in een sprintje bergop.
9-nov Surrey Hills Zware rit met die beklimmingen. Zorg dat je tussen de beklimmingen een goed groepje vindt om samen te werken.
16-nov Classique (5x) De classique is een vlakke route met een klein venijnig klimmetje erin. Zorg dat je goed herstelt en time je sprint op het juiste moment.
23-nov Muir & The Mountain Voor de klimmers. Plain and simple. Vanuit Titans Grove is het 6km slingeren naar de start van de EPIC KOM en dan 11km omhoog tot aan de finish! Bewaar je energie voor die laatste gruwelijke kilometer naar de Radio Tower tegen 14%!
30-nov Jungle Circuit 3x Let goed op de keuze van je fiets. Ga je voor een mtb/gravel of racefiets. Kijk op zwiftinsider.com voor tips.
7-dec Innsbruckring (3x) De klim duurt ongeveer 1 minuut, maar vergeet niet dat je pas veilig bent als je bent afgedaald naar de rivier en in een groepje zit.
14-dec Cobbled Climbs 2x Voor de puncheurs. Zorg dat je vooraan zit bij de beklimmingen, want het zal er vel aan toegaan. Als eerste boven bij de derde klim? Dan wordt je getrakteerd op een gemeen stuk vals plat. Sagan werd hier in 2015 wereldkampioen.
21-dec Champs Elysees (5x) Een echte Tour de France finale! 5 rondjes, 5 keer vals plat naar de Arc wat zorgt voor hoogtemeters. Maar, hoe dan ook een race voor de power guys. W/kg tellen hier niet. Watts it is! Voor de trainers met 'road feel' is dit cobbles all the way.

Blijf je ook gewoon buiten trainen?

In de KNWU Fondo app vind je inspiratie voor je trainingen, bijvoorbeeld een oefening in explosiviteit.

In het winterseizoen is het nuttig aan je basis en je techniek te werken. Fietsen is meer dan alleen hard trappen. Wat dacht je bijvoorbeeld van de volgende challenge om aan je balans en fietsbeheersing te werken.

Trek tijdens het fietsen een windjackje aan!

Probeer eventuele (sneeuw)muren langs de kant van de weg te niet te raken. Vergeet je niet - conform protocol - je ritsje dicht te doen? Veel succes, en Keep Challenging!

Nieuws Overzicht