Laatste core stability training in zicht

We hebben goed en slecht nieuws! Laten we met het slechte nieuws beginnen, de allerlaatste core stability training van dit winterprogramma is alweer in zicht. Het goede nieuws is dat dit betekent dat de winter weer bijna voorbij is.... 

Op donderdag 26 maart a.s. zal Fanny nog één keer haar circuit voor ons uitleggen en ons motiveren om nóg dieper te buigen, toch een zwaardere kettle bell te pakken of om gewoon aan te geven dat het beter kan! 

Kracht- en stabiliteit zijn onmisbaar voor elke wielrenner, of het nu gaat om wedstrijden, stevig klimwerk of de langere tochten. Een sterke romp zorgt voor een maximale krachtoverbrenging, soepele pedaaltred en een stabiele houding van het bovenlichaam. 

Wil je nog één keer zweten en soms met moeite je tenen aanraken tijdens het strekken, schrijf je dan nu in voor de laatste core stability training! 

Via deze weg willen we Fanny heel hartelijk danken voor haar enthousiasme en vooral zinvolle trainingen! Tegen alle deelnemers kunnen we alleen maar zeggen, keep up the good work! 

Nieuws overzicht